横浜で肩こり腰痛に対応の整体院をお探しなら横浜駅西口 やなだ整体院。慢性的な肩こり、腰痛、膝の痛みはもちろん、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症によるしびれを改善したい場合もご相談ください。病院や整骨院に通っているがなかなか改善しないという方にこそ当院での施術を体験して頂きたいです。専門家から推薦を頂くほどの当院へお任せください。
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慢性腰痛

慢性腰痛が良くならない理由

”もしかしてあなたは腰をマッサージすれば腰痛が改善するはずだと思ってはいませんか?”

あなたは今まで病院や整骨院でマッサージや電気療法、牽引などの施術を受けてきたことでしょう。
また、痛み止めの服用やブロック注射を長年続けている方もいることでしょう。
それで腰痛は改善しましたか?
おそらく答えは「いいえ」・・・ですよね。
なぜなら慢性腰痛は”腰だけ”が原因ではないからです。

でも安心してください!

 

慢性腰痛を改善するためには、丁寧なカウンセリングや正確な検査であなたの今現在の体の状態を調べ、把握することが重要です。
それから原因を見つけ出しその原因箇所に対して適切なアプローチをすることで改善に繋がるのです。

他で良くならない理由

まず直接の原因は腰周囲の筋肉が疲労し凝り固まり、筋肉本来の機能が低下してしまっているからです。
マッサージなどで一時的に痛みがやわらいだが、またすぐに戻ってしまう経験をされたことはありませんか?
これは筋肉が疲労し凝り固まってしまう原因が解決されていなからです。

慢性腰痛の原因

筋肉が疲労し凝り固まってしまう主な原因

・骨盤や背骨のゆがみ
・内臓の不調
・頚椎や頭蓋骨のゆがみ
・精神的ストレス、自律神経の失調
・古傷

当院での改善法

慢性腰痛改善のための3つのポイント

骨盤のゆがみや背骨のS字カーブが崩れることによって、腰周囲の筋肉に過度な負担がかかってしまい、痛みやコリを引き起こしてしまいます。
また、頚椎と腰椎はロベット関係と呼ばれるとても重要な相関関係があります。
これは頚椎がゆがむと腰椎もゆがむというものです。
ですので骨盤や頚椎のバランスをとることで腰椎が整い、慢性腰痛の改善へと繋がるのです。

内臓が疲労やストレスを感じている場合、その臓器と関連している筋肉などに痛みや緊張がでてしまいます。
これを内臓-体性反射と呼びます。
また内臓が下垂していると骨盤のゆがみを引き起こしてしまいます。
内臓に原因がある場合、骨盤の調整や腰の筋肉を緩めても、またすぐに戻ってしまいます。
慢性腰痛を改善するには、内臓の調整がとても重要です。

人はストレスを受けると体が緊張し、呼吸が浅くなってしまいます。
それにより筋肉が酸欠状態となり、凝り固まってしまいます。
さらに長期間ストレスにさらされると、ストレスに対し防衛する臓器である副腎に負担がかかり、腰周囲が緊張してしまいます。
また自律神経の失調により、血流が悪くなり筋肉が凝り固まってしまいます。
頚椎や頭蓋骨、腹部の太陽神経叢を調整することで、ストレスに対し抵抗できる力がつき、自律神経のバランスが整ってきます。

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